Sport e patologie: come la fisioterapia può aiutarti a tornare in forma

apr 11, 2024

Lo sport è un'attività fondamentale per la salute ed il benessere. Tuttavia, può anche essere causa di infortuni e traumi che possono compromettere la funzionalità e la performance atletica.

La fisioterapia gioca un ruolo chiave nella prevenzione e riabilitazione di atleti di tutti i livelli, aiutandoli a prepararsi e recuperare da infortuni per tornare in forma in modo sicuro e graduale.

Le patologie più comuni legate allo sport

In questo articolo, ci concentreremo su alcune delle patologie più comuni legate allo sport:

Bilancio preventivo sia muscolare che articolare
Distorsione della caviglia: una delle lesioni più frequenti, causata da un movimento innaturale o eccessivo dell'articolazione.
Gomito del tennista: un'infiammazione dei tendini che si inseriscono sull'epicondilo laterale del gomito, tipica di chi pratica sport come il tennis, il golf e il padel.
Tendinite: un'infiammazione del tendine, che può colpire diverse parti del corpo, come la spalla, il ginocchio e il tendine d'Achille.
Contratture: una contrazione involontaria e prolungata del muscolo, che può causare dolore e rigidità.
Pubalgia: un dolore nella regione inguinale, spesso associato a sport come il calcio, la corsa e il ciclismo.
Patologia della cuffia dei rotatori: un gruppo di tendini che stabilizzano la spalla e che possono essere soggetti a infiammazioni, rotture o calcificazioni.

Come può aiutare la fisioterapia?

La fisioterapia offre un approccio personalizzato e completo alla riabilitazione degli sportivi.

Il fisioterapista, dopo aver valutato la gravità dell'infortunio e le esigenze specifiche dell'atleta, elabora un piano di trattamento che può includere:

Terapia manuale: per mobilizzare l'articolazione, ridurre il dolore e migliorare la flessibilità.
Esercizi di riabilitazione: per rinforzare i muscoli, migliorare la propriocezione e la coordinazione,.
Terapia fisica: come tecarterapia, laserterapia e ultrasuoni per ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione.
Taping neuromuscolare: per migliorare il supporto e la stabilità dell'articolazione.

I benefici della fisioterapia per gli sportivi:

Prevenzione degli infortuni.
Recupero rapido e sicuro dagli infortuni.
Prevenzione di recidive.
Miglioramento della performance atletica.
Aumento della forza, della flessibilità e della resistenza.
Riduzione del dolore e dell'infiammazione.

Fisiomed: il centro di fisioterapia per gli sportivi a Novara

Fisiomed è un centro di fisioterapia all'avanguardia situato a Novara. Il nostro team di fisioterapisti esperti è specializzato nella riabilitazione degli sportivi e vanta una comprovata esperienza nel trattamento di diverse patologie legate allo sport.

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